你好,通常所说的班指的是黄褐斑,要祛除黄褐斑可以进行综合性的调理,注意休息,减少熬夜时间,避免进食油腻辛辣刺激性的食物,适当的进食富含维生素c、维生素e的食物,必要时可以口服维生素c、维生素e。也可以使用激光去斑。
祛斑的方法有很多。比如日常生活中长时间喝柠檬水可以祛斑,晚上睡觉前把柠檬片涂在脸上也可以祛斑。两种方法都有很好的祛斑效果。此外,祛斑还可以选用激光祛斑,激光祛斑就是通过光热作用,使黑色素细胞崩解,通过人体吞噬细胞的代谢,达到祛斑的效果。
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