高三特别嗜睡，每天都很困
健康咨询描述： 感觉每天都好困，晚上十二点就睡，早上七点二十起来，改时间后没有午休，晚上八九点吃完饭就特别困，周末睡到十点，午休都是好几个小时，喝咖啡都没有用，不知道咋回事，有抑郁症但是好久没吃药了，不想这么瞌睡了咋办，去年九月确诊的，将近一年多没咋好好睡觉，半年左右都是三四个小时的睡眠，白天睡不着，今年抑郁好多了，但是上了高三后就特别嗜睡，天天都特别困
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病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，确实，抑郁症本来就是一件非常痛苦的事情，再加上你现在处于高三阶段，学习压力又大，睡眠作息，这样会让你更加的痛苦，容易使你的抑郁复发
指导意见：
你目前这种状况初步认为，是由于你的抑郁发作，当人处于抑郁状态的时候，就会出现思维迟缓，精神不振的症状，建议你最好让家人带你去精神专科医院找医生，系统检查治疗。
病情分析：
你好，通过你现在的情况叙述来看，存在睡眠质量下降引起的失眠多梦，生物钟紊乱，神经衰弱等情绪，另外，也可能与你的抑郁，焦虑情绪造成了困扰，加重问题有关！
指导意见：
建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，调整一下睡眠质量，尝试可以在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练的方式来提高，白天也不要给自己太大的压力，多培养兴趣爱好，与人交流沟通，让自己的情绪得到淡化，最好在家人的陪同下到正规的医院检查一下，根据结果来对症治疗
疾病百科| 抑郁症
温馨提示：
早发现，及早治疗。
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