你好,现在看你这个情况一般考虑是属于肾虚经络不畅引起的,这个情况可以针灸可以按摩可以小针刀进行治疗,贴膏药一般可以贴环跳穴,背腧穴,秩边穴这些都是可以改善你这个情况的,建议你平时注意不要过度劳累,平时注意不要久坐久站。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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