健康咨询描述: 每天吃完早饭之后犯困,身上没劲。睡一会就能好了,是什么情况
如果每天吃完早饭之后都有犯困的这种情况,你平时晚上的睡眠质量好不好?有没有经常就是神经衰弱?睡不着的这种情况,这个可能就是说吃完习惯了,另外您看一下血脂高不高?一定要排除血粘度和血脂高不高?
会不会是脾虚
脾虚的可能性比较小
今天我早点休息试试
避免熬夜,如果不行的话,就得先抽血化验血脂血粘度
这是脾虚所致。脾主运化,又主四肢,早上吃饭后,脾开始运化水谷,脾气亏虚,健运失司,故神疲乏力,治以健脾益气为主。平时宜消化饮食,勿暴饮暴食,加强锻炼。
对于以上的情况,如果早饭后出现犯困,建议不要吃太饱,并且养成良好的生活习惯,避免熬夜,一般情况下早晨的精神是非常好的,吃得过饱容易造成脑缺氧的现象
以上是对“每天吃完早饭之后犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
早饭以后犯困可能是正常的生理现象,也可能是餐后低血糖糖尿病等疾病的症状,糖尿病是一种慢性疾病,对全身的代谢造成一定的影响,在吃了早饭以后血糖可能会短时间内上升,所以患者可能会出现困意。
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