健康咨询描述: 脾虚上火,痰湿重,齿痕舌苔白,胀气,失眠多梦,整天懒懒的,体胖,减不下,不管是饿还是吃饱都会打嗝(胀气),喝水多但尿少,一动就是大汗淋漓,一整晚都是梦,起夜多,1-2次,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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