因为乳腺增生跟个人体内激素代谢有很大的关系,在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,应该多吃新鲜的蔬菜水果,特别是对于那种陈醋酸辣的食物应该少吃尽可能的不要吃,同时还应该保证睡眠充足。
指导意见:
不能吃蜂蜜、蜂王浆,因为其中含有雌激素,所以乳腺增生的患者最好是不要吃。不能喝咖啡,咖啡中所含有的咖啡因会刺激女性体内的雌激素,从而导致乳腺增生更加严重。不要过量吃肉,大量吃肉不仅摄入热量过多,也会摄入更多的胆固醇
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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