想要补肾壮阳延长时间可以多吃一些黑芝麻,桑葚,木耳,黑米,黑豆等,也可以多吃一些牛肉,羊肉,韭菜,鳝鱼,当时我平时可以多做一些体育锻炼,增强个人的体质。
男性吃补肾益气的药物,比如金匮肾气丸,麒麟丸,八味益肾丸可以延长性生活的时间,如果存在龟头过度敏感的情况,也可以吃舍曲林片,必利劲片这样的药来延长性生活的时间,也可以在龟头涂抹利多卡因凝胶,达克罗宁软膏,每天涂抹一次,坚持一个月也能够有效地延长性生活的时间的。出现早泄的情况,一般还是应该前往正规医院先通过检查明确原因,再用药比较稳妥,不要直接用药
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