建议要使用支具外固定4周左右,同时需要配合康复锻炼。平时饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质,避免患肢的负重。放松压力,保持愉快心情。
肘关节韧带损伤后是需要进行康复治疗的。韧带损伤后需要静养休息一个月。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进恢复的,一天三次一次三十分钟连续两周。一个月后需要进行关节功能锻炼的。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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