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刘小俭 井冈山大学附属医院 主治医师
擅长: 重症肺炎，呼吸衰竭，心力衰竭，心肾综合征，各种中毒
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2021-10-13 09:47:19
有腰肌劳损的情况，病人可能就会出现疼痛，严重的会影响正常活动，所以对于这样的病人，不可以跳绳，跳绳就会加重症状，加重腰肌劳损，不利于恢复，所以跳绳是不可取的。另外，对于腰肌劳损的病人，如果是疼痛比较厉害的，还是需要积极的通过治疗来缓解症状，对于这种情况的治疗，一般注意休息保护很关键，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，另外需要避免久坐久站，可以睡硬板床，少弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下，对膏药不过敏的话也可以外用一些活血化瘀的膏药来改善症状，再就是对于这样的病人，也可以配合理疗，比如说针灸，按摩，对改善腰肌劳损也是有一定作用的。
2021-10-13 09:59:00 我要投诉
腰肌劳损的患者，病人会出现疼痛，严重的会影响生活和正常活动，所以说腰肌劳损患者不可以跳绳，跳绳会导致病症加重，不利于恢复。患者平时注意休息。不做重体力活。患有腰肌劳损的患者最好不要久蹲，久坐，保持一个姿势时间太久，要适当的进行活动，不要弯腰提重物。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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