小孩子体质差怎么改善？

      您好，根据您所描述的这种情况。孩子体脂化的话，可以在日常的生活中做好护理，注意添加衣服，避免受凉感冒，避免经常去人多拥挤的场所，一定要勤洗手多喝水，注意个人的卫生习惯。饮食方面尽量不要让宝宝挑食偏食，适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜香菇，避免经常食用高热量，垃圾食品及膨化食品。适当的进行体育锻炼，来提高自身的抵抗力，例如游泳，跑步，爬山，跳绳等。

      孩子体质差可以加强营养均衡饮食，平日照看好，补充维生素D3滴剂多晒太阳，口服锌硒宝或赖氨葡锌颗粒，可以口服脾氨肽干冻粉或者是细菌溶解产物（泛福舒）增强免疫力功效，多吃鱼虾瘦肉鸡蛋等高蛋白食物。