妇女在怀孕的期间是可以吃燕麦的,燕麦这种食物是具有粗纤维的这种特征,对于孕期妇女存在上火的症状,存在一些肠道干结,便秘的这种情况下是可以适当的吃燕麦这种食物来加以调理的。
病情分析:
你好,燕麦营养丰富,对身体有诸多好处,是目前推荐的粗粮食品,所以孕妇也是可以吃的,没有孕期禁忌的说法的,
指导意见:
但孕期要注意营养多样化,还要兼顾孕妇口感,烹饪方式多建议蒸和煮,少油炸,尽量保持食物维生素不被破坏,另外就是孕期一定注意控制体重增加
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