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半月板损伤可以游泳锻炼股四头肌吗

保密 | 0个月 2021-10-13 14:15:55 2人回复来自未知

健康咨询描述：半月板损伤可以游泳锻炼股四头肌吗

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2021-10-13 14:24:21 我要投诉

半月板损伤可以游泳锻炼股四头肌。加强股四头机的锻炼，可以增加抬腿功能，对半月板损伤，膝关节软骨受损都有比较大的帮助。主要的锻炼有游泳、蹲马步，靠墙站立等等。

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