保持清醒应该吃什么？

男 | 0个月 2021-10-13 19:23:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：保持清醒应该吃什么？

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2021-10-13 23:48:45 我要投诉

在工作或者生活中如果出现了疲乏困倦的现象，可以喝一些咖啡来进行提神。也可以多服用一些绿茶来达到提神醒脑，增强注意力的效果，也可以多补充一些维生素含量比较高的食物来提神醒脑。

谢军平开封市中心医院主任药师擅长: 药事管理、临床合理用药评价、用药咨询、治疗药物的血帮助网友：22257称赞：3

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2021-10-13 22:42:51 我要投诉

如果是职业班或者是学习的话，特别是在晚上，人容易疲劳，容易瞌睡，如果要保持头脑清醒，可以适当的喝茶水或者是咖啡，吃一些甜品，适当活动，平时还是要作息规律，尽量不要熬夜。

补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。本品...[说明书]

健脾，止泻。用于脾胃虚弱，不思饮食，或吐或泻，形...[说明书]

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