患有紧张性疼痛是可以进行运动的。患有紧张性头痛多是由于日常生活工作压力过大,精神过于紧张所引起的。经常的头痛会引起神经心理的变化,会发生焦虑抑郁等。避免剧烈运动。
指导意见:
紧张性头痛可以搞运动的。因为运动起来注意力集中可以放松心情,缓解生活,工作的压力等。有利于缓解紧张性疼痛,同时头痛的时候可以口服止痛的药物,如布洛芬配合维生素B1,甲钴胺治疗可以缓解头痛。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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