怎样让肚子减下来

保密 | 0个月 2021-10-14 14:04:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎样让肚子减下来

投诉

其他类似问题

李鹤 邹平市中医院主治医师擅长: 前列腺增生,泌尿结石,腹腔镜手术的操作等,艾滋病, 帮助网友：34038

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-14 14:50:32

腹部是很容易堆积脂肪的，要想减下来，主要是多做局部的运动，比如仰卧起坐，平板支撑，让腰部活动起来，同时要避免久坐也要控制一些高热量的食物。

李博锦州市中心医院主治医师擅长: 肠梗阻，阑尾炎，消化道肿瘤，胆囊结石，乳腺疾病，甲帮助网友：27292

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-14 15:37:01 我要投诉

想让肚子减下来，那么首先要做到避免长时间久坐，适当的增加一些体育锻炼，尤其是腰部锻炼，所以可以多做呼啦圈吸腹运动或者是做仰卧起坐也可以通过抽脂来减肚子。

平肝息风，清肝明目，散血解毒。用于高热惊痫，神昏...[说明书]

1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治疗。 2.用...[说明书]

医生在线免费咨询