孕妇可以适当吃海带汤的,海带营养还是比较丰富,但是它是属于海产品,含碘量比较多,所以孕妇不要吃得太多,对宝宝是没有影响的,可以适当的吃。孕妇的饮食要全面多样化,不要偏食和挑食。
孕妇是可以喝海带汤的。一般孕期可以多吃一些营养的蛋白质含量高的食物,鸡蛋,瘦肉,牛奶,以及青菜水果等,不要吃辛辣刺激的。海带汤,里面含有碘元素也是一个海产品,是可以多吃一些的。
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