十二岁小孩挑食怎么办

      你好，根据您所描述的情况，平时要养成良好的饮食习惯，不要挑食偏食，荤素搭配要均衡，饮食上要充足有营养，多吃一些新鲜果，蔬菜维生素C的食物，可以服用葡萄糖酸锌口服液。

      挑食是一种不好的饮食习惯，出现挑食的症状之后要及时的给孩子进行改正，平时在饮食方面，家长一定要做到营养的均衡性，少给孩子吃一些零食甜食，这样的食物会影响到正常的身体发育，还会影响到长高的这个情况，还是要做到食物的多样化，孩子不爱吃的食物也要多做一些。