适当的吃一些绿豆海带汤是可以起到清热解暑的作用的,建议在日常的生活当中,可以适当的吃一些,也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物,尽量保持营养的均衡摄入!
你的问题绿豆海带汤是可以清暑解热的,建议脾胃虚寒的人不可以多喝的,暑天可以适量饮用的,天气转凉就不要多喝了,人与自然相适应的,生活作息规律,不要熬夜劳累过度了,多喝白水多休息,饮食清淡,戒食辛辣
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