指导意见:
怀孕最好少吃吃苦瓜,寒凉容易导致流产,?多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
怀孕期间还是可以吃苦瓜的,苦瓜中含有丰富的维生素和各种营养成分,对孕期身体的营养补充有很好的作用但是在怀孕期间需要注意营养的均衡饮食的多元化才可以可以有效地提高。机体的免疫功能。
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