紧张性头痛头疼可以跑步吗

      紧张性头痛的患者平时应该注意日常生活管理，保持一个良好的坐姿和站姿，尽量控制好自己的情绪状态，可以选择适当的运动方法，比如说慢跑，骑自行车或者是游泳，但是一定不要过度劳累

      紧张性头痛患者应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯，减轻工作压力和精神紧张，控制情绪，保持良好的心态，保证良好的饮食规律。适当运动，如散步，游泳，骑自行车，慢跑，但是运动要适量，避免过度劳累。

      现在患有紧张性头痛的临床病变表现情况可以适当跑步或者是班组进行调补身体促进脑部组织血管痉挛的松弛的代谢指标，进行综合治疗。通过中西医治疗方法进行治疗，避免损伤症状加重。
      以上是对“紧张性头痛头疼可以跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！