焦虑症发作会自己停吗

      指导意见：
      你好，焦虑症可以分为急性焦虑和慢性焦虑，急性焦虑主要是指惊恐发作，慢性焦虑主要是指广泛性焦虑，如果是发作性的，一般是急性焦虑，也就是惊恐发作，是可以自发缓解的，一般发作时间在10分钟左右，很少超过半小时

      病情分析：
      焦虑就是一种紧张状态，也是一种情绪的变化。由于神经功能的作用机制，它不可能永远的焦虑，总会有松弛的时候。神经系统的功能进展到一定的程度，会自然的松弛下来。
      指导意见：
      所以焦虑发作是间断性的，不可能是永久的。是那样长期焦虑的人也有程度的不同。急性焦虑发作通常是半个小时左右就会自动缓解。