跟老婆同房次数太多硬不起来了

男 | 23岁 2021-10-16 14:05:29 1人回复来自厦门市

健康咨询描述：感觉是不是最近同房太频繁了现在有点硬不起来了是什么原因

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2022-08-19 06:14:16 我要投诉

你好，首先每一个人都有性生理疲劳期，所以应该正确认识这个问题，建议平时性生活的时候一定要放松心态，避免紧张焦虑，过度紧张焦虑也会影响性生活的质量，平时要坚持运动方面加强并且均衡营养，尽量吃一些高维生素，高蛋白质和高锌的食物，尽量不要穿太紧身的内裤，这样也能帮助进行调整。

2021-10-16 14:46 匿名追问

这种情况休息一下之后会恢复正常吗

2021-10-17 11:13医生回答：

你好，可以休息一下，放松心态，平时尽量不要穿太紧身的内裤，可以做一些事情分散注意力，这样调整一段时间会改善，一定要戒烟戒酒。

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