轻微的脂肪肝,平时一定要注意饮食,要改善饮食习惯,不要喝酒,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,要积极锻炼身体,增强体质增加免疫力,多吃新鲜蔬菜和水果,避免吃一些油腻的食物
你好,根据你脂肪肝的情况,建议查一下肝功能,如果有转氨酶高,需要用保肝药治疗,查一下血脂血糖,如果有问题也需要用药物调理,脂肪肝是体内脂肪代谢障碍,体重超标,需要运动减肥,每天快走或者慢跑半小时以上,多吃粗粮
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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