颈椎病发作时建议要注意保暖,不要剧烈运动。适当的进行热敷理疗来缓解疼痛,促进血液循环,多吃一些含钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜。养成良好的生活习惯,不要长时间的低头看手机或伏案工作。
颈椎病是临床上比较常见的脊柱退变性疾病,一般是长期的低头伏案工作等原因导致,临床表现头痛,手麻,胸闷,心慌等不舒服,需要看具体的表现为什么症状?一般做俯卧撑是没有影响的
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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