怀疑自己有厌食症怎么办

      怀疑得了厌食症患者必须要及时到精神心理科就诊，进行营养和内科评估与监测、进食行为和认知评估及做相关检查，如心电图、X线检查、脑电图检查、影像学检查等排除垂体前叶功能减退症、萎缩性胃炎、慢性胰腺炎、食管癌、胃癌等恶性肿瘤，原发性性腺机能减退症、精神分裂症、抑郁症或者强迫症等精神类疾病，才可以诊断厌食症。可以通过常规体检项目，如身高、体重、实验室检查，如血常规、生化检查等评估患者营养不良的等级及变化情况。患者也可以进行自我监测，如记录每日热量水平、营养摄入、运动、贪食和清除次数、进食种类、何时何地进食和情绪状态信息等。

      如果只是最近食欲不振，可以服用一些健脾开胃的药物来缓解症状，多潘立酮，复方鸡内金之类的药物，平时也要多吃一些清淡类的食物，少量多餐，适当的做户外运动，增进食欲，看厌食的症状能不能改善，同时也不要有太多的心理压力，注意调节自己的情绪