乳腺增生脚步反射区在哪怎么按

      乳腺的脚底反射区一般在人体脚趾的第二个和第四个之间。而且乳腺的脚底反射区是一个圆形的区域，患者平时对乳腺脚底反射区进行按摩可以帮助乳腺疾病的恢复，还可以对乳房起到保护作用。但是患者在按摩时要注意手法和力道，如果患者自己无法掌握，可以到医院让专业的人员进行按摩。

      指导意见：
      脚背部的乳腺反射区位于脚背的中外侧，第二趾、第三趾同第四趾这三只脚趾根部对上一点的位置。如果患有乳腺疾病，可以通过按摩脚背部的乳腺反射区进行调理。建议平时注意生活规律，适当参加体育锻炼，心情愉悦，不要挤压乳房，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激性食物。