小腿抬不起来膝盖疼需要改善
男 | 19岁 2021-10-18 09:15:06
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 膝盖诊断结果为骨损伤，坐着或躺着很难抬起小腿，抬起的时候膝盖会疼，吃了止痛药和消炎药有所缓解，想知道能不能通过坐着抬小腿训练损伤的肌肉，我才19不想下半生腿就这么废了
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医生回复区
2021-10-18 11:10:40 我要投诉
腿疼和膝盖部位的疼痛，首先一定要找清楚病因。如果在当天做了非常剧烈的运动，尤其像爬山、爬坡这种动作，患者往往在晚上会感觉到膝关节、腿部尤其的酸痛，主要是由于运动量过大，同时爬山、爬坡动作非常有损膝关节，从而引起膝关节酸痛。
2021-10-18 10:07:33 我要投诉
你好，很高兴为你解答，根据你的描述及片子，考虑是宾骨软化症，治疗上，建议休息，避免剧烈运动，避免长时间走路，口服活血营养软骨药物，吃氨基葡萄糖胶囊，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈，外敷膏药，带护膝。
2021-10-18 10:11
ask90287874fn
追问
能不能通过某种锻炼来恢复
2021-10-18 10:16医生回答：
通过锻炼可以缓解
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