你需要做个心电图等检查,看看心脏是否有问题。如果心脏没有问题,一般问题不大。你需要保持心情舒畅,放宽心态,避免情绪波动,保持有规律的生活习惯,多参加体育锻炼,增强体质。
长期生气的话很容易生病。容易导致肝气郁结,容易导致很多健康的问题,造成身体的内分泌紊乱而引起各种疾病。建议保持心情舒畅。这样才是有利于身体健康的。既然知道这样问题尽量避免吧。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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