健康咨询描述: 小时候会恐惧某个不太熟的亲戚,就是感觉他面相凶又不爱说话,所以童年的时候对他有恐惧,后来上学了又怕某个老师,在她面前很紧张不敢和她对视,现在又工作了又开始怕领导,看到他心理就开始紧张,为什么会这样?每个人都会有惧怕的人吗?
你怕的这些人大多数是你的长辈,而且你也说了他面相凶不大爱,说话没有亲和力,所以你会害怕,怕领导怕老师,这是一个大家都会遇到的现象,绝大多数的人都会害怕自己的领导的,害怕在领导面前出错,害怕批评不要太在意。每个人都会怕的,只是有些人会自控,自己的情绪不表现而已。主要怕的是权威。
不过我不仅会怕,还会想逃避躲起来什么也不干
像这种情况可能与你的成长经历有关系,比方说在童年的时候,你被有某些长辈可能面向长得比较严肃,甚至是带着一种威严让你感觉害怕,也有可能是你的父母对你过于的管束,没给你过多的关爱,鼓励和表扬肯定,所以你才会出现这种情况,如果你很严重的恐惧影响了你的人际交往,那你就去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,及时的对症治疗。
我跟人打交道的时候会很紧张恐惧,觉得对方鄙视我,很想得到对方的认可,有讨好别人的习惯
你这种情况主要是你过于的多疑敏感。太在意别人的评价,主要还是与你的童年成长经历是有关系的,你真的是需要去精神卫生中心就医的,需要让医生实际的看一下及时的治疗,你现在也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
目前存在一定的紧张焦虑恐惧情绪。大多存在一定的精神心理因素。例如个人成长经历或者容易受环境因素的影响。同时可能与个性有关,例如内向,敏感,羞怯,缺乏自信心。需要调整心态,提高自信心,改善个人的认知,严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。
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