顽固性的失眠可以表现为多种的症状,比如说可以出现入睡困难,还可能出现早醒患者睡眠时间短,同时对第2天会有产生比较明显的影响,而且这些症状经过系统治疗之后,没有得到理想的好转,甚至可以对一些安眠类的药物产生耐药性
失眠是常见的睡眠障碍,长期失眠可以发生于各类人群,包括正常人在内,又称之为失眠症。严重的失眠又称之为顽固性失眠或者是习惯性失眠,患者可以表现为对于睡眠或者失眠的过度恐惧害怕,害怕黑夜,害怕上床,对失眠引起的后果忧心忡忡。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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