在月经期间注意保暖,避免着凉,避免重体力的活动,月经期间是可以喝茶的,但是不要喝过浓的茶,以免夜间导致失眠的情况,在月经期间避免着凉,避免过冷过硬的食物。
女性月经期间可以喝红茶,但是建议喝温热一些的。,凉凉的红茶不建议喝月经期间应该注意适当的休息,避免疲劳和剧烈的运动,避免受凉和进食寒凉食物,冷饮等都是不建议喝的。
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