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2021-10-20 18:11:50 我要投诉
平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。可以用米诺地尔酊外用在头发减少的地方。
2021-10-20 16:33:29 我要投诉
根据您所咨询的问题来看，可以多食用蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物水果，如蔬菜摄入减少容易引起便秘，而弄脏血液影响头发的质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。补充铁质经常脱发的人，体内缺铁。
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