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颈椎病练瑜伽有用吗

保密 | 0个月 2021-10-20 18:51:20 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎病练瑜伽有用吗

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对于颈椎病的患者，练瑜伽也是有用的，可以起到一定的缓解作用，在瑜伽训练过程中会对颈部肌肉进行拉伸，使颈部肌肉充分放松缓解颈部僵硬以及疼痛症状，还能够促进颈椎曲度逐渐恢复。

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适当的练瑜伽，对早期稳定的颈椎病的症状是有一定的缓解作用的。但是练瑜伽不能够治疗颈椎病。另外，在颈椎病比较严重的情况下，是不建议做瑜伽的，颈椎病比较严重时，患者要多注意休息，挺积极的配合医生进行治疗。

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