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2021-10-20 22:58:24 我要投诉
一般早上喝一杯蜂蜜水也是有助于润肠通便的，一定要尽量的注意平时的饮食，营养均衡，避免吃生冷，寒凉辛辣，刺激油腻的食物，也不要暴饮暴食，能够有助于防止便秘的出现。
2021-10-21 07:13:21 我要投诉
能够润肠通便，早晨排便，养成排便的习惯是非常好的，因为把体内的毒素通过大便而排出体外，有的人却发生了便秘的情况，所以说导致便排的不畅，甚至不规律，那么早晨每天喝一杯蜂蜜水，有助于排便，有助于排出体内的毒素。
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