你好,为了预防脑血栓,不吃油腻辛辣刺激性的食物,不吃动物内脏,控制盐的摄入,适当的锻炼,可以多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白。如白菜,萝卜,芹菜,黄瓜,苦瓜,西红柿,西蓝花等。
如果想预防脑血栓,建议要多吃青菜和水果,适当的吃一些粗粮,多运动,避免进食过于油腻的食物,也不要吃得太咸,平时要监测好血压血糖等,看看有没有糖尿病高血压。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线