大姨妈颜色变为浅褐色

女 | 16岁 2021-10-21 19:34:59 2人回复来自宝鸡市

健康咨询描述：中午刚来大姨妈，下午运动会参加200米后颜色变为浅褐色切量少

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王晶晶洛阳市中医院主治医师擅长: 不孕症,月经失调,多囊卵巢综合征,习惯性流产,念珠帮助网友：28933称赞：2

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2021-10-21 20:05:37 我要投诉

来月经是不能跑步的，您当前的情况可能和跑步有一定的关系，但是不用太担心应该问题不大，可以再观察观察，注意休息，避免劳累，不能吃辛辣刺激食物，可以用暖水袋敷一敷小肚子。。

2021-10-21 20:14 ask94338479ov 追问

明天还可以跑吗?

2021-10-21 20:22医生回答：

当然不可以啦。

王玉芳蒲县人民医院主任医师擅长: 输卵管妊娠,产后出血,胎盘早剥,羊水过少,羊水过多帮助网友：41352

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2021-10-21 20:03:15 我要投诉

运动以后出现月经量减少的情况，建议休息，合理膳食，注意摄入优质蛋白及含有维生素丰富的水果及蔬菜，可以喝一些红糖生姜水改善盆腔微循环，另外避免精神紧张，注意观察。

2021-10-21 20:14 ask94338479ov 追问

明天还可以跑吗医生?

2021-10-21 20:17医生回答：

需要观察再定，不过经期不建议剧烈运动

2021-10-21 20:20 ask94338479ov 追问

好的谢谢医生