首先要注意饮食卫生,夏季气温较高,剩饭,剩菜容易导致细菌滋生,因此最好不要吃剩饭,剩菜,即使要吃剩饭剩菜,也必须要经过高温处理。另外生吃瓜果的时候,要洗净削皮,做凉拌菜的时候,菜一定要洗干净,最好在开水中焯一下。用来切熟肉的刀和案板要和切生肉生菜的刀和案板分开
夏天在饮食上需要注意补水,另外注意饮食的清洁卫生,避免变质的食物对人体造成明显影响,保持饮食清淡,尽量少吃一些油腻以及辛辣刺激的食物,也避免食用过量的生冷食物,导致胃肠道系统受到刺激。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线