儿童一日三餐分配

      儿童一日三餐的分配要补充维生素即可，请您不用过多的担心，在日常生活中，要少吃一些高热量食物以及油腻的食物，要分配均匀，这样是有利于您的改善和恢复的
      

      孩子一日三餐的分配比例应该保持在三比，4比3或者是4比4比二，总的原则是晚上尽量少吃一些，早上和中午饮食可以稍微丰盛一些。另外，饮食上也要注意营养搭配。
      

      儿童一日三餐别管怎么分配，还是需要饮食品种多样化的，一定要多吃含钙多的食物，如牛奶豆制品，骨汤，鱼，虾类，牛肉鸡肉之类的食物，然后粗粮杂粮以及新鲜的水果蔬菜都是需要多吃的。
      
      以上是对“儿童一日三餐分配”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！