甲状腺功能亢进症患者饮食应从以下几个方面进行注意,每日进食的热量男性至少两千四百千卡,女性至少两千千卡,多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果蔬菜,少吃辛辣食物,如辣椒,葱,姜,蒜等。少吃含碘多的食品,如海带,海虾,海鱼等,尽量不吸烟,不饮酒,少喝浓茶咖啡。所以,甲亢的患者是不可以吃蒜头的,因为蒜头属于辛辣食物。我们需要多吃饮食清淡的食物。
甲亢期间可以吃蒜,但是建议尽量炒熟后再吃,因为过多的吃生蒜会对胃肠道有一定的刺激,并且避免吃含碘过高的食物,比如海带,紫菜以及海鲜等,养成良好的生活习惯,避免熬夜
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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