持续一年抑郁难过情绪低落

女 | 22岁悬赏7个健康币 2021-10-23 15:56:59 1人回复来自武汉市

健康咨询描述：抑郁，大概有一年了，一直都是心情不好，情绪低落，一直没去医院检查过。但最近情况更严重了，时不时会头痛，持续了快一个月了，对什么都提不起兴趣，找不到开心的事情，之前自己喜欢做的事情现在都失去了兴趣。食欲不振，现在一天一顿饭，找不到想吃的东西。时不时会哭，没由来的哭。睡眠时间基本正常，但经常做梦，有时会早醒，睡得也不算好。一直以来对自己的判断是高敏感型人格，比如生理上，午睡必须要靠耳塞，外界只要有一点声音就睡不着。心理上，别人的一句话自己能想一天，虽然不想如此但无奈控制不了。身边有两三个亲近的朋友，一直以来都不喜欢社交。请问我这种情况是抑郁症吗？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:25:53 我要投诉

根据你的描述，情绪低落已经持续一年以上了，最近对什么都不感兴趣。应该到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断，对症治疗。你的这种情况是存在抑郁症的前兆的。需要经过整体的分析判断，才能够确定为抑郁症。首先要调整好自己的心态，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，加强体育锻炼，提高身体素质。可以通过心理疏导以及药物治疗是完全可以治愈的。