怎样吃海带更有利于身体健康呢？

男 | 0个月 2021-10-23 17:43:30 2人回复来自未知

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石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

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2021-10-23 21:27:46 我要投诉

可以把海带煮熟后倒上醋加上香油调料吃营养丰富，如果胃口不好也可以把海带打成粉熬粥喝。海带含多种营养元素。一般人都可以吃海带，但是甲亢的人不要吃海带。

毛晓英平遥县中医院主治医师擅长: 糖尿病,高血压,冠心病、心律失常、心肌梗死等帮助网友：16480称赞：1

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2021-10-23 21:14:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，海带的主要含碘的比较多，所以一般情况下，一周吃1到2次，吃多了会导致代谢不良，同时也要看你自己的甲状腺
      指导意见：
      你不要紧张，普通人一周吃1到2次海带是没有问题的，但是需要把里面的盐去掉，同时可以做一个甲状腺功能与甲状腺彩超，甲亢的患者最好少吃

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