来例假能喝酸奶吗

      在例假期间是可以适当的喝一些酸奶的，建议一定要注意饮食，尽量不吃辛辣生冷刺激性的食物，避免导致出现痛经的情况，也要保持良好的阴部卫生，避免感染妇科炎症！

      来例假可以喝酸奶的，但是喝酸奶一定是要注意不能喝太凉的酸奶，正常的和一些酸奶不要过度偏食，一般都没有问题的，月经期注意避免接触冷的东西，也是要注意不要剧烈运动，注意卫生。

      指导意见：
      你好，来例假是可以喝酸奶的，对月经期没有影响。月经期不能吃辛辣和生冷刺激性食物，不能做剧烈运动，以免导致肚子疼和血量增多。同时不能着凉，做好腹部保暖，合理搭配饮食，保证身体处于健康状态。
      以上是对“来例假能喝酸奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！