健康咨询描述: 学生怎么样能不玩手机,过得充实又开心(每天都会玩手机,不玩好像少了什么,玩完之后心又很累,很恨自己玩了),父母无法管住自己玩手机,一问他们要手机就给,告诉自己只玩几分钟,一玩就玩几小时
现在正处于学习的关键时期,主要就是给孩子关心爱护,心理疏导给孩子过多的鼓励,主要就是给孩子讲道理,采取训斥或者是打骂的方法给孩子出来多散散心,给宝宝多进行一些慢慢心理的疏导,给孩子指导学习的好处,必要的时候配合一些心理辅导老师啊!
病情分析:
你要问一下自己为什么喜欢玩手机,在抖音中可以寻找到什么?抖音带给你的是快乐,想想自己做其他什么事情还可以获得快乐?比如,与同学聊天,或是做自己喜欢的事情。
指导意见:
父母对孩子永远都是爱的,只是他们不知道这样的方法是对是错。你能够觉察到,也想改正,这是非常好的。自己去约束自己,不需要别人,因为你的人生是你自己负责的。
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