失眠多梦是常见的生理症状。有些可能与情绪有关,有些与躯体因素有关,例如受凉后感冒。感冒症状不但可以影响睡眠质量,也可引起头痛。一般需要多休息,多饮水或者对症治疗。
病情分析:
你这是感冒了,吃普通的感冒药就可以清热解毒的。三九感冒灵。平时注意多喝水。如果有条件睡上一觉。
指导意见:
如果可以的话,今天不去上班,用一些感冒药,睡醒了可能就好了。这可能是疲劳,晚上受凉引起来的感冒,因为最近天气也冷了。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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