血压一直下不去，怎么办？

      血压正常值90-139/60-89；高血压原因很多，高血压患者要低盐低脂饮食，改善不良生活方式，戒烟戒酒，适当运动锻炼精神放松，注意休息避免劳累熬夜保证睡眠充足，若是肥胖控制体重减肥，吃一种降压药血压控制不好，建议去医院心内科面诊，根据血压值遵医嘱调整降压药物及剂量，一般用一种降压药血压控制不好，要两种降压药联合用，监测血压。

      这种情况首先需要注意低盐低脂的饮食并且适当的活动锻炼，还需要看一下是否有肥胖的情况，如果说有肥胖的情况，还需要注意控制好体重，这种情况也可以调整一下用量或者是调整一下种类等等。

      如果您只知道硝苯地平缓释片的话，您可以在联合ACEI类的药物，比如说依娜普利或者是贝娜普利联合一起降压，单纯的一种降压药物，不理想的时候可以联合两种或者是两种以上的降压药物
      以上是对“血压一直下不去，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！