滋补肾阴的食物有很多,比如有绿豆,大白菜,银耳,豆腐,甘蔗,可以适量多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑豆等黑色的食物,都具有补肾阴的效果,具体情况需要到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。
首先如果你的一个肾出现阴虚或阳虚这种症状的时候您还是通过药物来进行改善,通过食物也是可以去缓解目前的症状,但它并不能够有效的治疗和改善。建议还是根据你的实际情况对症的治疗。
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