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怀孕能吃金枪鱼吗

女 | 0个月 2021-10-26 21:08:22 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕能吃金枪鱼吗

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何静池州市人民医院副主任医师擅长: 对于疑难杂症危及重症也有一定的造诣，尤其擅长腔镜微帮助网友：16178

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2021-10-26 21:18:15 我要投诉

怀孕可以吃金枪鱼，但是一定要适量不要多吃，因为金枪鱼里面含有汞元素，食用过多的金枪鱼会引起中毒，同时也影响胎儿的发育。怀孕期间海参也要均衡营养，饮食多样化，多吃蔬菜和水果。

李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-10-26 21:35:51

你好，孕妇能吃金枪鱼，但是一般不建议孕妇多吃。金枪鱼含有大量的肌红蛋白，所以肉色为红色，金枪鱼中含有牛磺酸，有降低胆固醇的功效，坚持食用能改善血液中的恶性胆固醇。金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素。但是金枪鱼的里面所含的汞的量是比较高的，孕妇如果吃多了会对肚子里的宝宝的健康造成不利的影响。祝安康，

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