轻度颈椎病要活动吗

保密 | 0个月 2021-10-26 23:47:03 2人回复来自未知

健康咨询描述：轻度颈椎病要活动吗

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对于轻度颈椎病的患者是需要适当的进行活动的，患者可以通过锻炼加强颈部肌肉力量，可以缓解颈椎病的临床症状，可以选择一些有氧运动，放风筝，打太极，骑自行车，游泳这些运动，平时避免过度的低头，避免长时间保持颈部一个姿势

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颈椎病是可以进行运动的，主要是可以通过锻炼的方法加强颈部肌肉的力量还可以起到保护颈椎的作用，缓解病人的症状。日常生活中可以打打羽毛球或者游泳锻炼都是可以的。

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