青春期月经不调怎么调养

      在青春期卵巢功能还没有发育完善这个时候可能会出现月经不调的情况的，可能与熬夜劳累，精神紧张，压力过大，受凉受寒等情况，平时一定要注意保持平和的心态，适当的锻炼身体，提高身体的免疫力。

      一般青春发育期11到15岁左右，会有第二性征出现，会有月经初潮，如果月经初潮时间不长，自身丘脑卵巢轴功能还不完善，有可能会有月经的不规律，平时生活规律一点，避免劳累，熬夜看看，慢慢是不是月经恢复正常？

      今年多大了呢？如果是青春期的月经不调，可以观察看看，只要不是血量很多，可能是由于卵巢功能还没有发育完善，引起的月经不强，可以观察，随着年龄增长，月经会逐渐规律。如果血量很多，那需要应用药物治疗。
      以上是对“青春期月经不调怎么调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      青春期女性。卵巢功能还没有发育完全，月经也经常会出现这样或那样的问题。建议放松心情不要熬夜。尽量减轻学习压力。减少情绪波动。不要食用生冷刺激食物。不要用凉水。如果经期时间过长，经量过多。或者月经间隔时间过长。去医院检查。及时调经治疗。