指导意见:
正常的吃油是没有问题的,但是吃的油脂太多,本身肝脏代谢不掉,导致体内的胆固醇和甘油三酯偏高,引起动脉的斑块形成,导致动脉硬化的发生,脑动脉的管腔狭窄,容易发生脑血栓发生中风。
吃油。和脑中风也有关系比如日常饮食中经常吃太油腻的食物,就会容易导致肥胖,出现高血压,高血脂,高胆固醇的情况,高血脂,高胆固醇就会患有脑中风的风险。所以日常一定要养成良好的饮食健康习惯,一定要清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃油腻太多的食物,比如肥肉,动物内脏。
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
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